A Spiritual Fitness Perspective

I ran across this weblog this morning and thought you might enjoy it. It is by US Army Chaplain (Captain) Keith Andrews. (Click here to visit his website).

Where did it go?

⊆ February 27th, 2008 by Chaplain Andrews |It is gone–last week is over. I get back after leave and started running. Last week was good, but boy has it been busy. Today–is more of the same. Brieifngs and meeting and counseling and running in between. I had a great run this morning, I was feeling great!

Do you take time to do Spiritual Fitness? I say this often in my counseling sessions, because I believe it to be true. If you stop working out for a year, how would you do on a PT test? Not so good would you? This is no different from our Spiritual Tests that we face. We have to keep in shape so that when the trials come, we will be able to face these trials with the confidence and the familiarity that comes from reading and praying on a daily basis.

It doesn’t have to be much. When you are getting back in Physical Shape to you get out and run 5 miles or do 100 Push-Ups? No, you work up to it. The most important ingredient in Spiritual Fitness is that you develop a habit of daily meeting you commitment to Read your Bible (a verse or two?) and Praying.

 

An Invocation: MCPA 02/21/08

Minnesota Chiefs of Police Association
Board Meeting Invocation Feb. 21, 2008

Dear God,

We thank you today for this opportunity to gather in the spirit of law enforcement leadership.  We ask for guidance as we carry out our leadership roles in this association.

Specifically today we ask for the gifts of patience, strength and wisdom.   As we carry out our responsibilities in working with the political process, help us navigate the systems with patience, stand on our principles with strength and be wise in our decisions so they we can effectively carry out our responsibilities as public safety leaders.

Bless the food we receive today as nourishment for our bodies, the information presented as nourishment for our minds and the fellowship we share as nourishment for our souls.

Amen

The Ham Lake Snow Bowl

For those of you who have interest in my mushing (sled dog racing) career, I raced in the Ham Lake Snow Bowl on Saturday. Here is a shot (click here) of me coming out of the starting chute. Here is another shot (click here) on the course. I can’t post the pictures here because of copyright issues, but visit the website for lots of great sled-dog photos. I placed second running two dogs, Cobi my leader and his brother Owens a horse that moves most of my “bulk”. I’ve grown accustomed to running three (click here for a shot of the Frazee race from last week), less work for me and less for the dogs too, but the course was a bit tight through the woods and tangles can be a problem in tight areas. The woods run was fun and beautiful, but when we hit the lake portion of the race it was a blizzard.

It was a great experience, and although I wouldn’t call it a spiritual mountaintop experience, it certainly raised my spirits. Thanks so much to the Ham Lake Chamber of Commerce for sponsoring the Snow Bowl and Midwest Skijorers for all of their work putting on the race.666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666
666666666666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666
6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666

An Invocation: HCCPA 020708

Hennepin County Chiefs of Police Association

Invocation 020708

Dear God,

We thank you once again for this opportunity to gather in the spirit of Public Safety leadership. We ask that you bless the food we receive today as nourishment for our bodies, the information presented as nourishment for our minds and the fellowship we share as nourishment for our souls.

Specifically today we ask for blessings and protection for our patrol and traffic enforcement officers. Care for them and keep them safe as they serve in one of the most dangerous duties of our profession. Keep them strong, compassionate, wise and alert as they protect us by keeping our roads safe.

Again we thank you for this time together. Please guide us as we lead those who protect and serve our communities.

Amen

Note: Today we honored the Traffic Officers of the Year

Sled Dogs, Anniversaries, Berkley and A New Job.

Sometimes people get so busy they can’t keep up with themselves. Kind of like the time my brother was playing softball, rounding third , when his feet didn’t keep up with his body……..and well……you know……crash!

Well I haven’t crashed but my postings kind of did for the past couple of weeks. There has been a lot going on, my life has been cruising ahead, but my writing hasn’t quite kept up. The last time I wrote I was headed off to the races. It was a great time. Hanging out with the old sled dog gang, spending the day outside, I even got to race! Third place! Not bad for being significantly out of shape but the dogs did well. You can check out the race details and stories HERE.

frazee-banner.JPG

Since the race, I also hit the one year anniversary of my retirement and I spent the last week at Pacific Lutheran Theological Seminary (PLTS) as part of my seminary studies. It was 40 degrees and lots of cold rain. I know, warmer than the 30 below it was here back home but it wasn’t 70 and a sunny day at the beach either. I had two great classes: Preaching I and a workshop on Evangelism. I was amazed at the limited perspective I had on the two topics. I had a lot of biases and preconceptions about what the words meant. The classes, like much of what I learn in my studies, gave me a lot to think about and some great tools to use as this ministry evolves.

Then there was today. Today I started a new job. I put on a good shirt, nice pants, my better shoes (but not my best) and headed off to Faith Lutheran Church in Waconia. I will be working there as a Pastoral Assistant, part time, 10 hours a week. This learning experience, working in a congregational setting, is part of the process of getting ordained, which will hopefully happen in the next couple of years if all goes well. My thanks go out to the staff at Faith: Dale, Jason, Mike, Jean, Kallie, Mary and Dennis for making me feel so welcome today!

Take Care